Китайский массаж: техники и лечебное воздействие на организм. Массаж китай древний
Массаж в Древнем Китае | Массаж.ру
Дата происхождения массажа теряется в глубокой древности. Ни один народ как в далеком прошлом, так и в настоящем не может себе одному приписать честь открытия и разработки методики массажа. Было бы неправильно утверждать, что массаж изобрели китайцы, индусы, греки или римляне. Начало знакомства человечества с массажем надо искать в истоках народной медицины. В своем стремлении облегчить страдания, излечить болезни организма люди с незапамятных времен искали различные средства в окружающей их среде — в животном и растительном мире, в естественных факторах природы, используя воду, свет, движения. Первичным применением отдельных видов массажа был, вероятно, инстинктивный жест для облегчения боли ушибленного или пораженного недугами места — поглаживание, растирание, разминание.Филологические изыскания происхождения самого слова «массаж» свидетельствуют о чрезвычайно древнем существовании этого понятия.Одни авторы считали, что слово «массаж» произошло от санскритского корня «makch», другие — от греческого слова «masso» (сжимать руками), третьи — от латинского «massa» (пристающее к пальцам), четвертые — от арабского «mass», или «masch» (нежно надавливать), пятые — от древнееврейского «машешь» (ощупывать).Развитие массажа как определенной лечебной дисциплины было наряду с другими видами народной медицины у всех народов и у всех племен. Например, на основании сведений о применении массажа народами, обитавшими на островах Тихого океана, очевидно, что массаж имел место в жизни первобытных народов.В своем дневнике знаменитый русский путешественник Н. Н. Миклухо-Маклай так описывает массаж туземцев в Новой Гвинее (воспоминание относится к 1871—1883 гг.):«Девочка подошла ко мне и, схватив обеими руками мою голову, стала сжимать ее периодически изо всех сил. Я предоставил свою голову в полное ее распоряжение. Давление перешло в растирание кожи головы двумя пальцами, причем массажистка выдавливала растираемое место насколько могла. Когда правая рука ее устала, она стала делать это левой, причем я заметил, что сила пальцев левой руки ее не уступала силе правой. Ощущение было приятное: я при этом как-то перестал чувствовать боль и даже не подумал о кокосовом масле и охре, которыми были смазаны ее руки».По описанию путешественников, массаж в качестве лечебного средства применялся туземными знахарями различных племен Южной Африки. Этот массаж в ряде случаев напоминал жестокую пытку, но, по уверению массируемых, он приносил им облегчение.Очень распространен массаж среди населения Индонезии. Древнейшие обитатели Сандвичевых островов, канаки, -пользовались массажем, известным под названием «ломи-ломи». Он применялся в форме общего и местного воздействия и состоял из разминающих приемов, раздавливания, трения и поглаживания.Относительно истории возникновения и развития массажа имеются литературные источники, созданные за многие века и даже тысячелетия до н. э., главным образом в странах Древнего Востока, а также в Египте, Ассирии, Вавилоне, Греции и Риме.
Древний Китай.
Древнекитайская медицина уделяла большое внимание общегигиеническому режиму, общеукрепляющему лечению: гимнастике, диете, массажу, водным процедурам, солнечному облучению.В древнейшем литературном памятнике Китая, в рукописи «Ней-цзин», написанной за три тысячи лет до н. э. («Книга о внутреннем человека»), уже упоминаются заболевания,при которых необходимо не только принимать лекарства, но и использовать гимнастику и массаж. По мнению древних китайских врачей, массаж усиливал движение крови и тем способствовал излечению заболеваний. В рукописи «Ней-цзин» сказано: «Если под воздействием испуга нервы и кровеносные сосуды человеческого тела закупорились, тело человека онемело, то с помощью массажа можно излечить его».Сведения о технике и методике древнего китайского массажа были около 1000 лет тому назад систематизированы известным китайским врачом Кан-Фу и явились в известной степени основой техники массажа в современном Китае. Великие китайские ученые (начало нашей эры) Хуа-То, Пен-Чо, Чао Юан-фан и другие придавали такое же значение массажу, как лечебной гимнастике и дыхательным упражнениям.
www.massage.ru
Китайский точечный массаж лица, спины, ног – техники и акупрессурные точки
Секреты традиционной восточной медицины пробрались во все уголки мира. Методики поражают своей эффективностью и пригодны для профилактики и лечения широкого спектра заболеваний. Китайский массаж удачно сочетает целый комплекс техник, поэтому подход к пациенту сугубо индивидуален и дает наиболее благоприятный результат.
В древности целители Китая считали предупреждение болезней более приоритетной задачей, чем лечение. Тогда появилось выражение: «Настоящий врач не тот, кто борется с хворью, а тот, кто не допускает ее образования». В нынешнее время, когда семейные врачи есть у меньшинства, людям приходится самостоятельно искать возможности оставаться здоровыми, без должных знаний и опыта.
Физиотерапия стала активно набирать популярность не только среди селебрити и профессиональных спортсменов, каждый имеет возможность оздоровиться с помощью секретных практик.
Восточная медицина: история китайского точечного массажа
В древности на территории Европы относились к гигиене пренебрежительно. Даже существовали заблуждения, что мыться вредно для здоровья. В Китае же чистоте тела всегда уделяли особое внимание. К процедурам такого рода относились общеукрепляющие занятия: солнечные ванны, гимнастика, баня, медитация, физиотерапия.
Дорога сквозь века:
Первым манускриптом, в котором упоминались мануальные техники, была работа под названием «Искусство тела». Период создания данного перечня приемов — 2500-2600 гг. до н.э. В книге зафиксированы обоснования лечебного действия разных методик и при каких болезнях их выполняюь.
В IX веке до н.э. появилась рукопись «Ней-цзин» — книга о внутреннем человеке. Она состоит из описания заболеваний, при которых уместна помощь больному не только лекарствами, но и физиотерапевтическими приемами. Например, массаж области спины эффективен при невралгических болезнях и проблемах с сердечно-сосудистой системой. В медицине имеют место случаи, когда из-за сильного испуга или нервного напряжения произошла массовая закупорка сосудов, что спровоцировало онемение конечностей или всего тела.
В VI веке н.э. легализовано первое в мире государственное учебное заведение, в котором выполнялось обучение медиков. Студенты осваивали методики массажей в качестве самостоятельной обязательной дисциплины. Если знания в этом направлении были недостаточно глубокими, статус врача не присваивался.
Эпоха династии Тан — очередной рубеж роста значимости массажной практики. Она стала одной из семи официально признанных отраслей медицины. Профессия массажиста воспринималась наравне с хирургией.
В XVI веке была издана 64-томная энциклопедия под названием «Сан-Тсай-Ту-госи». Это трактат описывал все возможные приемы, движения и техники по классификации, которой пользуются и сейчас.
Самая молодая систематизация основ массажных техник увидела мир с подачи врача Кан-Фу около 1000 лет назад. Этот вариант можно назвать окончательным, к нему обращаются и сейчас.
Многие ассоциируют рассматриваемую методику с акупунктурой, но все не так однозначно и просто.
Виды методик
Физиотерапевтическая техника имеет обширную классификацию, но мы уделим внимание популярным практикам, которые работают с точками или общими зонами.
Вакуумный — баночный
Результативный, глубокий метод оздоровления. Способствует концентрации ресурсов организма в нужной области для снятия боли, ускорения метаболических процессов и тока телесных жидкостей. Итогом полного курса становится похудение при помощи специальных приспособлений или аппаратного воздействия.
Подробно в этой статье: Массаж спины вакуумными банками.
Гуаша — скребковый
Древнейший метод. Воздействие на зоны происходит на всем теле и лице с помощью скребка. Существуют три подвида: косметический, профилактический, лечебно-диагностический. Отличается от акупунктурного способом воздействия и тем, что захватывает большие рефлекторные участки. Потому не нуждается в точном определении точек.
Энергетический
Направлен на пробуждение жизненной силы — Ци. Активизацией потоков в области шеи и головы добиваются улучшения работы мозга, психоэмоционального фона и укрепления духа. Мастер перед сеансом выпивает стакан чистой воды и натирает ладони, чтобы кожа нагрелась.
Туйна — точечный
Методика требует скрупулезного знания карты рефлекторных точек на телесных меридианах.
Фото: рефлексотерапия
Способствует:
омоложению;
избавлению от болевого синдрома;
высвобождению эндорфинов;
приливу крови к областям локализации патологических процессов.
Стоит отдельно рассмотреть точечный массаж ног. Китайские целители утверждали, что все жизненные линии устремлены к стопам, на которых отображается проекция органов и их систем.
Меридианы тела — условные линии, по которым проходят энергетические биоэлектрические импульсы.
Делится эта методика на акупунктурную и акупрессурную, в зависимости от вида воздействия на рефлекторные области.
Разница между акупрессурой и акупунктурой
Обе процедуры задействуют энергию тела в нужных областях. Но если точечная терапия практикуется повсеместно, то иглоукалывание подвластно исключительно компетентным мастерам.
У здорового человека потоки Ци в теле непрерывны и одинаково стабильны во всех зонах. Нарушение баланса приводит к болезням. Акупрессура и акупунктура гармонизируют потоки через стимуляцию необходимых точек и меридиан, которые являются проводниками энергии.
Что схожего у двух форм воздействия:
относятся к традиционной китайской медицине;
предполагается механическое воздействие на тело человека в определенных зонах для стимуляции биоэнергии;
с точки зрения официальной медицины, являются разновидностью рефлексотерапии.
Не так уж и много факторов объединяет созвучные названия. Теперь рассмотрим отличия.
Акупунктура — иглоукалывание:
Данная практика стимулирует рефлекторные зоны с помощью специальных металлических игл. В толщину они не превышают диаметр человеческого волоса.
Эффект продолжительный, потому что воздействие относится к самым точным формам медицины.
Методика заключается в прокалывании кожного покрова.
Через проводник (иглу) происходит электрическая стимуляция нервных придатков.
Недопустимо халатное отношение и поверхностное знание акупунктуры мастером, потому что ошибка может иметь неприятные последствия, вплоть до паралича.
Иглоукалывание требует от специалиста многолетней практики и скрупулезного знания схемы активных точек человеческого тела с умением определять их расположение. Из чего следует, что процедура весьма дорогая.
Акупрессура — точечное воздействие:
Стимулируются те же участки, что и при акупунктуре, но без вспомогательных приспособлений — пальцами или ногтями, реже локтями.
Захватывается широкая площадь вокруг рефлекторной точки, тем самым исключая промах. Потому процедура стоит дешевле и не требует от мастера особой точности.
После сеанса не нужны какие-либо восстанавливающие процедуры, потому что кожа не повреждается.
Практически отсутствует риск неприятных последствий, если сеанс проводит малоопытный специалист.
Эффект кратковременный, сравнительно с иглоукалыванием.
Современная наука полностью отрицает существование энергии Ци, как и меридианов в теле человека. Но это не сказывается негативно на результатах правильно проведенного массажа.
Эффективность китайский техники
Оздоровительное действие, возникающее в качестве отклика на работу с определенной биоэнергетической зоной, происходит за счет увеличения притока крови в необходимую область.
В зависимости от типа массажа и конечной цели происходят следующие улучшения:
Органы и ткани получают необходимую подпитку кислородом, активизируются метаболические процессы.
Продукты распада быстрее выводятся из организма.
Мышцы расслабляются, а крепатура исчезает без следа за счет активного выведения молочной кислоты.
Организм ускорено очищается на клеточном уровне, что положительно сказывается на иммунной системе.
Массовая выработка эндорфинов помогает в борьбе с болью, так как «гормоны счастья» способны блокировать эти ощущения.
Тургор кожных покровов значительно повышается, а кожа приобретает здоровый свежий тон. Исчезают мелкие мимические складки и становятся менее заметными глубокие.
Подтягивается овал лица.
Настраивается функционал внутренних органов.
Исчезает целлюлит.
Фигура становится подтянутой и приобретает эстетически привлекательные очертания.
Восстанавливается энергетический баланс, повышается работоспособность, уходит стрессовое состояние.
Список положительных эффектов большой, но разрешены эти процедуры не всем.
В каких случаях применяется массаж
Состояний, при которых рекомендован подобный массаж, очень много, потому мы упомянем только самые распространенные случаи:
частые головные боли;
артриты;
бронхиальная астма;
бронхит или трахеит в хронической форме;
мизоит;
гипертония и гипотония;
ишиас;
бессонница;
сниженная работоспособность из-за усталости или нервного истощения;
плохая память;
умственное переутомление;
стресс;
депрессивное состояние;
зубная боль;
нарушенный процесс пищеварения;
заболевания ЖКТ с симптомами изжоги, гастралгия, проблемы со стулом;
насморк и прочие простудные заболевания;
кашель;
аллергия;
ушная боль;
нарушенный метаболизм;
дерматологические болезни;
импотенция;
болезненная менструация;
патологии гинекологического профиля;
больной позвоночник;
проблемы опорно-двигательного аппарата;
судороги икроножных мышц;
дряблая кожа;
возрастные проявления;
целлюлит.
Если целью терапии является похудение, стимулируются зоны, отвечающие за аппетит. Так получается снизить потребность в еде, а организм начинает потреблять ресурсы из «закромов» тела. Есть участки, блокирующие поступление жиров в кровь, что предотвращает их последующее отложение.
В спортивной практике точечная техника обладает практически нерушимой репутацией. Это быстрый способ избавиться после тренировок от гипертонуса, крепатуры, растяжений и прочих неприятных последствий.
Детям советуют делать такой массаж для:
улучшения памяти и общей деятельности мозга;
повышения работоспособности;
усиления иммунитета;
настройки пищеварения и аппетита;
укрепления сна;
избавления от кашля и насморка;
концентрации внимания;
снижения гиперактивности;
снятия нервной возбудимости.
Кому может навредить процедура
Наличие следующих ограничений обуславливает временный или постоянный запрет на проведение точечной физиотерапии:
повышенная температура тела;
лихорадка;
аппендицит;
туберкулез;
инфаркт;
врожденный порок сердца;
патологии почек;
гипертония II, III стадии;
атеросклероз;
новообразования;
болезни, связанные с кровью;
тромбофлебит;
язвы;
психологические расстройства;
беременность;
менструация;
обострение воспалительного процесса лицевого нерва.
Точечный массаж запрещен в состоянии алкогольного, наркотического опьянения или на голодный желудок.
Эффект от процедуры может быть непредсказуемым в период резких перепадов атмосферного давления.
Специалист имеет право отказать в проведении массажа пожилым людям или детям до двух лет.
Массаж лица
Осуществляется для омоложения и повышения тургора кожи. Бывает нескольких типов.
Тематический материал:
Гуаша
Техника направлена на выведение шлаков и токсинов из дермы. Дополнительно снимаются мышечные зажимы и настраивается работа лимфодренажной системы.
В результате массажа:
активизируются обменные процессы;
повышается регенерация тканей;
кожа становится подтянутой, гладкой и приобретает здоровый цвет.
Осуществляется особыми нефритовыми пластинами, передвигаемыми по увлажненной кремом коже лица. Косметические вещества подбираются только натуральные, из различных экстрактов целебных растений. Благотворное влияние нефрита на кожу и энергетическое тело пациента помогает восстановить циркуляцию Ци. Этот материал расслабляет мышцы, избавляя нервную систему от лишнего напряжения.
Получается гармоничное сочетание лимфодренажного, пластического, остеопатического массажа и рефлексотерапии. Существенно улучшается капиллярное кровообращение.
Техника подходит для пожилых пациентов и становится альтернативой инъекций ботокса.
Сеанс в салоне состоит из следующих этапов:
Тщательная очистка и тонизация кожи.
Лимфодренаж.
Сам массаж по технике гуаша.
Точечная терапия.
Омолаживающая маска.
Дополнительное увлажнение и питание кожи косметическими средствами.
Отлично сочетается с любыми косметологическими процедурами.
Точечный – акупрессурный
Самая функциональная техника китайской практики омолаживающего направления. Суть состоит в ритмичной стимуляции основных биологически активных зон. Клетки тканей насыщаются кислородом, стабилизируется кровообращение во всех, даже сложнодоступных областях, за счет чего ускоряется метаболизм. Прорабатываются мышцы лицевого каркаса, что существенно замедляет естественные процессы старения. Происходит активный синтез эндорфинов.
Этапы проведения сеанса: подготовительные процедуры и основной массаж.
Предварительные манипуляции состоят из обработки лица травяным лосьоном, реже скрабом. Для усиления кровотока применяются распаривающие горячие компрессы.
Помимо омолаживающего эффекта, процедура способствует оздоровлению и исцелению от многих болезней дыхательных путей.
Ложками
Классика китайской эстетической медицины. Ее задача – не допустить формирование новых складок и углубления уже имеющихся морщин.
В домашних условиях для такой процедуры используют обычные ложки. В салоне — специальный массажер, подключенный к электросети и работающий по принципу микровибромассажа.
После очистки скрабом на кожу наносится питательный крем или массажное масло. Чтобы добиться максимального эффекта, ложки меняют на теплые и холодные. Подробнее в статье: Точечный массаж лица.
Акупрессурные точки лица
Для проведения сеанса в домашних условиях ознакомьтесь с расположением самых действенных зон и как их массировать:
растираем посреди лба, а затем делаем ритмичные надавливания в течение 2 минут, за которые надо сделать около 70 нажимов;
растираем посреди переносицы, между бровями в течение 2 минут;
делаем синхронные надавливания на крылья носа в течение 1,5 минут;
надавливаем на спинку носа, в сочленение кости с хрящом в течение 2 минут;
ритмично надавливаем на скулы (1 цунь от нижнего века по линии зрачка) на протяжении 1-2 минут.
Цунь — наименьшая мера длины для расчета расстояния между биологически активными точками.
Обучающий урок
Массаж ног
Во время процедуры массируются ступня и реже лодыжка. Наибольшая концентрация биологически активных точек приходится именно на плоскость нижней конечности.
Применяется для лечения различных недугов:
недержания мочи;
запора;
геморроя;
депрессии;
акне;
стресса.
Этот список намного длиннее, потому что, согласно китайской мудрости, на стопе отображается проекция всех органов.
Преимущества техники в полной безопасности и отсутствии неблагоприятных последствий. Даже во время беременности с помощью массажа стоп можно решить множество проблем со здоровьем без использования медикаментов, которые в большинстве своем противопоказаны.
Акупрессурные точки
Вид воздействия зависит от выбранного участка и предполагаемого результата. Чаще всего используют ритмичные нажимы, растирания и легкие вибрации.
Рефлекторные зоны стоп
Видео проведения процедуры
Массаж спины
Помимо акупунктурного воздействия пальцами и приборами, в данной области активно практикуются техника гуаша и иглоукалывание.
Во время процедуры задействуются поясница, шея, плечи, спина. Применяется для лечения некоторых сопутствующих заболеваний, снятия болевого синдрома, стресса и нагрузки с костяка. Поясничный участок стимулируется при лечении репродуктивной системы мужчин и женщин.
Воздействие на триггерные (болезненные) точки должно быть с нарастающей интенсивностью, но неторопливым.
Фото: акупрессурные точки
Приемы воздействия
Для правильного выполнения совершайте движения так:
Разминание. Подушечка большого пальца располагается на точке и совершает круговые жесты в единой амплитуде, 1 в секунду.
Надавливание. Основное движение в акупрессурной практике. Используется только после разминки. Ритмично, с нарастающей интенсивностью.
Растирание. Выполняется подушечками пальцев. Если зона расположена на крупной мышце, делается ладонью.
Толкание. В процессе принимают участие ладонная и лучевая поверхности большого пальца. Движение направлено на центр с нарастающей интенсивностью.
Поглаживание. Выполняется подушечкой пальца. На симметричных зонах синхронно.
Вонзание. Бывает однопальцевое и двухпальцевое. Первое осуществляется большим или указательным пальцем в выпрямленном или полусогнутом состоянии. Во втором случае используются большой и средний пальцы, плотно прижатые друг к другу.
Вибрация. Через палец или ладонь передаются ритмичные импульсы в обрабатываемую зону.
Резание. Аналогично вибрации, но выполняется ногтем.
Если вы уже посещали сеанс китайского массажа или практикуете его дома, оставьте свой отзыв с результатами процедуры и своими впечатлениями о ней.
Тематические статьи
itmassage.ru
Массаж в Древнем Китае
До недавнего времени ученые располагали данными, полученными на основании изучения исторических источников, которые позволяли отнести «день рождения» массажа более чем за двадцать пять веков до нашей эры. Теперь же, после находки особой каменной иглы, Китайская академия народной медицины сделала вывод, что акупунктура возникла здесь по меньшей мере 10 тысяч лет назад, а ручной массаж — и того раньше.
СамомассажВ манускрипте 2698 г. до н. э.— древнейшей китайской книге «Конг-фу» («Искусство человека») уже не только подробно описываются приемы массажа, но и делается попытка раскрыть их лечебное действие; содержатся указания, в каких случаях применять «кожные» — поверхностные (поглаживания), глубокие (растирания) и другие приемы.
Французский физиолог Дюжарден-Бомец писал: «Становясь на исключительно научную почву в вопросе о массаже, я могу сообщить, что самое точное описание массажа вы найдете в китайской книге «Конг-фу». Во всех провинциях Китая имелись врачебно-гимнастические школы, где врачи приобретали необходимые познания в массаже и куда из всех уголков Китая съезжались больные, которые лечились массажем и движениями. Самая знаменитая школа находилась в Кан-фан, а директор носил титул «небесного врача». Массаж проводился как на мышцах, так и на суставах, о чем свидетельствует следующее: «Китайцы растирают руками все тело, нежно сдавливая меж пальцами мышцы, особым образом растягивая суставы так, что является хрустение, слышное на большом расстоянии».
Китайские лекари рекомендовали массаж при различных недугах, а старикам советовали с его помощью продлевать жизнь и даже возвращать молодость.
В более поздней рукописи «Ней-цзин» («Книга о внутреннем человеке», IX в. до н. э.) рассказывается о заболеваниях, при которых нужно не только принимать лекарства, но и применять массаж, дается подробное описание приемов. «Если под воздействием испуга,— сказано в этой рукописи,— нервы и кровеносные сосуды человеческого тела закупорились, тело человека онемело, то с помощью массажа можно излечить его». Таким образом, приводится описание физиологического влияния массажа на нервную и сосудистую системы.
При всей упрощенности изложения анатомии и наивности представлений о физиологии китайская древняя медицина отличается оригинальностью и заслуживает внимания. Древние китайцы много уделяли внимания профилактике болезней, и афоризм: «Настоящий врач не тот, кто лечит заболевшего, а тот, кто предотвращает болезнь»— принадлежит именно китайцам. Они широко пропагандировали гигиену, гидротерапию, массаж.
В VI в. н. э. впервые в мире в Китае был создан государственный медицинский институт, где студентам преподавали как обязательную дисциплину массаж.
В XVI в. в Китае издается в 64 томах энциклопедия под названием «Сан -Тсай-Ту-Госи». В этом капитальном труде подобраны и систематизированы все применявшиеся приемы массажа: растирания, разминания, вибрации, поколачивания, различные движения и техника их выполнения. В эпоху Тан (618— 907) в числе семи официально признанных отраслей медицины была наука о массаже, а среди четырех врачебных специальностей — терапевтов, хирургов и «заклинателей»— были упомянуты и массажисты.
Техника китайского массажа разнообразна и довольно сложна. Она включает поглаживания, растирания, пощелкивания, сжимания, разминания и давления. В этих манипуляциях принимают участие не только пальцы, кисти и ногти массажиста, но и его локти (рис. 1 а, б), а иногда и ноги.
open-medicine.ru
Китайский точечный массаж: виды, показания, противопоказания, эффект
В понятие «китайский массаж» входит несколько различных техник, применяемых для лечения и предупреждения широкого спектра заболеваний. Все они являются составной частью традиционной китайской медицины.
Немного истории
В медицине Древнего Китая особое внимание уделялось режиму общей гигиены и общеукрепляющим процедурам: гимнастике, солнечному облучению, водным процедурам, массажу.
Китайская массажная техника упоминается в одном из древнейших литературных памятников — рукописи «Ней-Цзин». Она датируется третьим тысячелетием до нашей эры. В книге говорится о заболеваниях, для лечения которых, помимо приема целебных снадобий, необходимо использовать массаж и гимнастику. С помощью специальной техники древнекитайские лекари стимулировали кровоток, что способствовало излечению.Основы техники и методики массажа были систематизированы китайским врачом Кан-Фу приблизительно 1000 лет назад. Они легли в основу применяемых сегодня массажных техник.
Разновидности массажа
Существует очень много видов китайского массажа. Сегодня наиболее распространенными считаются несколько техник.
Баночный массаж тела
Баночный массаж
Китайский баночный массаж считается одним из самых эффективных и глубоких методов оздоровительной терапии. Такая процедура способствует мобилизации сил организма, устранению боли, улучшению работы внутренних органов, релаксации. Используемые банки для массажа представляют собой небольшие бамбуковые, керамические или стеклянные чашки, которые присасываются к коже посредством создания в них вакуума. При помощи этих простых устройств проводится массаж. Баночный массаж получил широкое распространение также в Таиланде и Корее.
Гуаша
Это, пожалуй, самый древний вид китайского массажа. Процедура заключается в воздействии на рефлексогенные зоны, расположенные на лице и теле. Гуаша проводится с помощью специального скребка. Выделяют три техники скребкового массажа: профилактическую, косметическую, лечебно-диагностическую. Воздействие оказывается на достаточно обширные зоны, поэтому, в отличие от точечного массажа, нет необходимости в четком определении локализации акупунктурных точек. Благодаря простоте применения массаж получил широкое распространение.
Массаж Гуаша
Энергетический массаж
Техника китайского энергетического массажа применяется для пробуждения энергии, активизации ее потоков в области головы и шеи, улучшения работы головного мозга, поднятия настроения, укрепления духа. Перед массажем выпивают стакан воды и тщательно потирают ладони, чтобы они стали очень горячими.
Точечный массаж
Говоря о китайском массаже, прежде всего подразумевают точечный массаж. Техника заключается в воздействии подушечками пальцев и ногтями на биологически активные акупунктурные точки. Эти точки располагаются на меридианах тела, представляющих собой условные линии, через которые проходят биоэлектрические импульсы и течет жизненная энергия человека. Воздействие на них способствует высвобождению эндорфинов, которые блокируют болевые ощущения и стимулируют прилив крови к участкам локализации патологического процесса.
Точки для массажа
Китайский точечный массаж лица также проводится по активным точкам. Во время процедуры лицевые мышцы расслабляются, кожа становится более упругой и эластичной, морщины разглаживаются.
Массаж стоп является разновидностью оздоровительного точечного массажа, при котором зона воздействия ограничивается стопами. Именно в этой части тела расположено наибольшее количество активных точек. Через них можно влиять на внутренние органы и системы. Методика основана на учении китайской медицины о стремлении всех меридианов к стопам и использовалась китайскими целителями для восстановления естественного баланса организма и общего оздоровления.
Действие точечного массажа
Оздоровительный эффект при точечном, или пальцевом, китайском массаже, достигается благодаря увеличению притока крови к конкретной зоне, насыщению органов и тканей кислородом и активизации обмена веществ. Кроме того, снимается напряжение и спазмы, мышцы расслабляются, в результате продукты распада быстрее удаляются из тела. Очищение организма повышает иммунитет, способствует мобилизации сил для борьбы с недугом. При стимулировании акупрессурных точек в организме вырабатываются так называемые «гормоны радости», которые блокируют болевые ощущения.
При китайском массаже лица повышается эластичность кожи, улучшается ее цвет. Мелкие морщинки исчезают, а глубокие становятся менее заметными, овал лица заметно подтягивается. Поскольку на лице располагаются акупунктурные точки, связанные с важными внутренними органами (печенью, желчным пузырем, желудком), при воздействии на них можно добиться прилива крови к этим органам и регулирования их функций.
Показания
Китайский массаж применяют при:
головных болях;
артритах;
бронхиальной астме;
хронических бронхитах и трахеитах;
миозите;
гипертонии;Массажные точки на руках
ишиасе;
бессоннице;
снижении работоспособности
ухудшении памяти;
умственном переутомлении;
стрессах;
депрессии;
синдроме хронической усталости;
зубной боли;
боли в ухе;
нарушениях пищеварения;
изжоге;
боли в желудке;
насморке, простудных заболеваниях;
кашле;
аллергии;
нарушении обмена веществ;
заболеваниях кожи;
импотенции;
болезненных менструациях;
гинекологических заболеваниях;
болях в позвоночнике и суставах;
судорогах икроножных мышц;
дряблости кожи лица, появлении возрастных изменений.
Китайский точечный массаж применяют также для похудения. В этом случае воздействие оказывается на точки, стимуляция которых приводит к снижению аппетита, быстрому появлению чувства насыщения, а также блокирует поступление жиров в кровь и предотвращает их последующее отложение в проблемных зонах.
Китайский массаж применяют при похудении
Техника точечного самомассажа хорошо зарекомендовала себя в спортивной практике. Ее использование до и после тренировок помогает предотвратить растяжения и травмы, способствует достижению лучших результатов.
Китайский массаж можно проводить и детям. В основном его назначают для улучшения памяти, повышения иммунитета и работоспособности. Показаниями к назначению массажа ребенку являются также:
проблемы с пищеварением;
плохой сон;
снижение аппетита;
кашель;
насморк;
проблемы с концентрацией внимания;
гиперактивность;
повышенная возбудимость.
Лечение и профилактика массажем
Китайский массаж применяют как с лечебной, так и с профилактической целью. Если техника используется для лечения, то воздействие на акупунктурные точки продолжается до исчезновения симптомов заболевания. Для предупреждения рецидивов заболевания оказывается воздействие на эти же точки.
Для предупреждения болезней достаточно помассировать одну или две точки. Однако для получения оптимального результата процедуру лучше выполнять целиком.
Некоторые ограничения
Любой из видов китайского массажа не рекомендуется проводить при наличии следующих заболеваний и состояний:
Массажные точки на стопе
высокая температура;
лихорадка;
туберкулез;
аппендицит;
инфаркт миокарда;
порок сердца;
болезни почек;
гипертония 2 и 3 степени;
атеросклероз сосудов головного мозга;
доброкачественные и злокачественные новообразования;
заболевания крови;
тромбофлебит;
остеомиелит;
язва желудка или двенадцатиперстной кишки;
психические расстройства;
беременность;
менструация;
острое воспаление лицевого нерва (в этом случае не показан массаж лица)
Точечный массаж не проводят после приема алкогольных напитков и на голодный желудок. Проведение процедуры не рекомендовано в периоды резких перепадов атмосферного давления.
Возрастные ограничения распространяются на детей до 1 года и пожилых людей.
При прохождении курса массажа нежелательно употребление крепкого чая и кофе, соленых и острых блюд. Любителям горячей ванны лучше временно перейти на теплый душ.
Подготовительный этап
До начала сеанса тело необходимо разогреть. На это уходит 15-20 минут. Когда обрабатываемый участок станет теплым и мягким, можно переходить к массажу. Важным условием эффективности процедуры является постоянное поддерживание тела в теплом состоянии. Если кожа остывает, ее необходимо снова растереть. Растирания проводят ладонями. Этот прием сочетают с нажимом запястьем. Мышцы нежно разминают, пощипывая их ладонями (не пальцами). Разогрев мышц осуществляется посредством растирания ребром ладони. Кожу можно разогревать также запястьями, пальцами и предплечьем.
Перед массажем разогревают тело
Все движения должны быть легкими и нежными. При разогреве недопустимы отрывистые движения. Руки не отрываются от поверхности кожи до ее полного разогрева.
При китайском массаже лица кожу очищают с помощью лосьона или раствора лекарственных трав. Для полного расслабления мышц и расширения сосудов на 2-3 минуты накладывают горячий компресс или устраивают 5-минутную паровую ванночку.
Основные приемы
Как правильно делать китайский массаж? Для этого необходимо знание расположения акупунктурных точек, их связи с внутренними органами и системами, а также овладение основными приемами. При точечном массаже их всего восемь.
Прием разминания в массаже
Разминание
Производится подушечкой большого пальца. Остальные четыре пальца согнуты и не касаются массируемой поверхности. Большой палец располагается в центре акупрессурной точки и совершает круговые движения. При этом смещается только подкожная клетчатка (кожа не должна сдвигаться). Вначале скорость разминания составляет 1 движение в секунду, постепенно увеличиваясь до 3 движений.
Надавливание
Это основной прием точечного массажа. Его часто используют после разминания. Производят 21-25 разминаний, затем – столько же надавливаний. Процедура может состоять только из надавливающих приемов. В этом случае выполняют 71-75 движений. Прессура совершается подушечкой большого пальца, другие пальцы остаются полусогнутыми. Большой палец располагается перпендикулярно к поверхности тела. Движение выполняют плавно, с постепенным увеличением интенсивности воздействия. При этом возникает ощущение тепла и небольшого онемения. При возникновении боли силу надавливания сокращают. Во время надавливания кожа не смещается. В зависимости от цели воздействия возможно применение усиленного надавливания. При таком приеме второй палец располагается над большим.
Растирание
Этот прием китайского оздоровительного массажа производят при помощи подушек пальцев. Если массируемая точка располагается на крупных мышцах, растирание осуществляют поверхностью ладони или тыльной стороной кисти. Растирающее воздействие тонизирует кожу, возбуждает нервные окончания, устраняет озноб, чувство онемения, снимает отеки.
Прием вонзания в массаже
Толкание
В выполнении приема участвуют ладонная и лучевая поверхности большого пальцев. Остальные пальцы сохраняют полусогнутое положение. Движение направлено в центр массируемой точки. Толкание начинается с несильного надавливания. Интенсивность воздействия постепенно нарастает. В массируемой точке должно ощущаться тепло и онемение.
Поглаживание
Этот массажный прием также проводят подушечкой большого пальца. Другие пальцы согнуты в полый кулак и не касаются массируемой точки. Движения совершаются в двух взаимоперекрещивающихся направлениях с равномерным надавливанием. При поглаживании в двух симметрично расположенных точках можно производить одновременные движения (для получения лучшего эффекта). Интенсивность воздействия постепенно увеличивается.
Вонзание
Этот прием китайского массажа может выполняться одним пальцем (однопальцевое вонзание) или двумя пальцами (двухпальцевое вонзание).
Однопальцевое осуществляется с помощью большого или указательного пальца. В первом случае большой палец находится в выпрямленном состоянии, остальные – в полусогнутом. Они давят на большой палец, увеличивая силу воздействия. Во втором случае большой и средний пальцы должны плотно прижиматься к указательному.
Прием надавливания в массаже
Двухпальцевое вонзание производится большим и средним или большим и указательным пальцами. Прием осуществляется медленно, с постепенным увеличением силы нажатия. В массируемой точке палец нужно держать примерно 20-30 секунд. Для усиления эффекта прием сочетают с вибрацией, после чего палец отводят от обрабатываемой точки. Вонзание повторяют через несколько секунд.
Вибрация
Проводится после вонзания большим или средним пальцем. Вибрирующее движение усиливает чувство одеревенения и распирания в акупунктурной точке. Это ощущение распространяется на достаточно большое расстояние от зоны воздействия. Вибрацию делают на выдохе, ее длительность составляет 20 секунд. Прием способствует повышению тонуса мышц незащищенных участков тела (например, лицевых). На участках расположения крупных мышц вибрацию можно делать в виде похлопывания кулаком.
Резание
Техника выполнения аналогична вибрации. Отличие заключается в том, что в приеме резания участвует ноготь, а не подушечка большого пальца. Движение выполняют осторожно, чтобы не повредить кожу. У пациента не должно возникать болевых ощущений. На участках с недостаточно развитой подкожной клетчаткой этот прием не выполняют. Резание эффективно при шоке, обмороках и других состояниях, требующих неотложной помощи.
Самомассаж
Техника китайского массажа достаточно проста, поэтому процедуру можно делать самостоятельно. При наличии серьезных заболеваний необходима предварительная консультация с лечащим врачом. Во многих случаях назначают мягкий вариант китайского массажа, не влияющий на функционирование внутренних органов.
Массаж проводят в комфортной обстановке
Точечный массаж проводят в комфортной спокойной обстановке в положении лежа или сидя. Мышцы при этом полностью расслаблены. Одежда не должна ограничивать движения или затруднять кровообращение.
Оптимальным является проведение процедуры каждый день или через день.
Самомассаж не следует проводить непосредственно до или после еды. После сеанса можно выпить чашку чая.
Акупрессурные точки
На теле человека располагается более 700 биологически активных точек (БАТ). По направленности воздействия точки делятся на следующие группы:
Общего действия – связаны с центральной нервной системой.
Спинальные – локализованы вдоль позвоночного столба, воздействие на них стимулирует работу определенных органов и систем.
Сегментарные – их массирование влияет на органы и ткани, находящиеся в непосредственной связи с точками.Спинальные точки при массаже
Местные — находятся в мышцах, связках, суставах, сосудах.
Региональные – располагаются на кожной покрове, представляют собой проекцию внутренних органов.
Для получения положительного эффекта от массажа необходимо точное знание расположения точек и влияния воздействия на них на течение тех или иных заболеваний. Например, для нормализации функции желудка и кишечника одновременно оказывается давление на точки, расположенные на нижних и верхних конечностях.
Каждая акупунктурная точка выполняет двоякую роль. При массировании точки в месте концентрации болевых ощущений она называется локальной. Если точку массируют для устранения боли на удаленном участке тела, она является триггерной. В этом случае импульс от нее по меридиану передается в нужное место. В большинстве случаев одна и та же БАТ обрабатывается при терапии самых разных заболеваний, но есть также точки, которые выполняют единичную функцию. К примеру, массирование точки пересечения линий большого и указательного пальцев способствует устранению головной, зубной, суставной боли и влияет на прямую кишку.
Что нужно знать?
Точечный массаж может оказывать как успокаивающее, так и тонизирующее действие. Интенсивное нажатие успокаивает, а слабое поднимает тонус. При тонизирующем массаже воздействие на БАТ продолжается 20-30 секунд.Длительность массажа — 1 час
Интенсивность надавливания зависит и от конституционных особенностей клиента. При толстом жировом слое необходимо более сильное воздействие.
Если после нескольких сеансов появляется ощущение пульсации (она указывает на усиление циркуляции крови в массируемой зоне) – значит, процедура выполняется правильно.
Чтобы увеличить силу давления на точку, на нее постепенно направляется вес тела.
На участках с повышенной чувствительностью (икроножных мышцах, лице) не рекомендуется оказывать сильное давление. Более интенсивное воздействие оказывается на плечи, спину, ягодицы.
Длительность сеанса составляет 1 час. На каждую точку можно воздействовать от нескольких секунд до 10 минут, а один участок прорабатывается не дольше 15 минут. Более длительное массирование может спровоцировать головные боли и ухудшение самочувствия.
При самомассаже дыхание должно быть медленным и глубоким. Оно способствует устранению напряженности и болевых ощущений.
Правила безопасного массажа
Как следует делать китайский массаж, чтобы избежать негативных последствий?
Движения должны быть медленными
Движения должны быть медленными и ритмичными.
Нельзя воздействовать на воспаленную или поврежденную кожу, а также на свежие рубцы.
Массаж в области живота нужно проводить с особой осторожностью. Нажатия здесь выполняются только на выдохе.
Китайский массаж нельзя делать в подмышечной и паховой областях, на молочных железах, на участках расположения крупных сосудов и лимфоузлов.
Когда виден результат?
При китайском массаже лица положительные изменения будут заметны уже после третьего-четвертого сеанса. Кожа становится более свежей и упругой. Через месяц начинают исчезать мелкие морщинки, а глубокие становятся менее заметными.
Полезен массаж стоп
Если массаж проводится с лечебной целью, то терапевтический эффект в виде исчезновения боли может возникнуть уже после первого сеанса. Если целью является улучшение работы внутренних органов, то потребуется гораздо больше времени. Отличный результат дает регулярно проводимый профессиональный китайский массаж стоп. Его применяют для лечения самых различных заболеваний.
Стоимость
Один 60-минутный сеанс общего лечебного китайского массажа стоит от 2300 до 4000 рублей.
Массаж стоп обходится в 2000-3500 рублей.
Массаж лица может стоить от 1500 до 3000 рублей.
Отзывы
«Записалась на точечный массаж с проблемами: сильные головные боли, давление, шум в ушах, нарушение функции мочевого пузыря. Мне назначили 10 сеансов общего лечебного массажа. Уже после четвертой процедуры почувствовала облегчение: боли прошли, стал выходить песок из мочи. Врач порекомендовала пройти также курс иглоукалывания. Сейчас обхожусь без таблеток. Чувствую себя отлично» — Валентина, 53 года.
«У меня остеохондроз шейного отдела. После пяти сеансов китайского массажа боли в шее уменьшились, сон, нормализовался, стал намного спокойнее. Хочу пройти и общий энергетический массаж. Говорят, после него ощущаешь небывалый подъем энергии» — Андрей, 38 лет.
«Китайский массаж отлично помог моему ребенку. Процедуру проводили по особой технике, предназначенной для детей. До этого малыш очень плохо спал, и аппетит у него был не очень. После 10 сеансов мальчик перестал просыпаться по ночам, ест нормально» — Лариса, 30 лет.
Читайте также:
rusmeds.com
техники, виды, назначения, где сделать китайский лечебный массаж в Москве?
Китайский массаж имеет накопительный эффект, который проявляется через несколько процедур. Длительность курса и вид массажа можно определить на приеме у специалиста в клинике китайской медицины.
Подробнее...
Стоимость сеанса массажа во многом зависит от опыта и квалификации специалиста.
Узнать стоимость...
Сезонные скидки и специальные предложения — возможность сэкономить при посещении клиники китайской медицины.
Акции и скидки...
Клиники китайской медицины оказывают услуги по лечению проблем в области:
нервной системы;
гинекологии;
сердечно-сосудистой системы;
эндокринной системы.
Подробнее...
Народная медицина всегда была кладезем идей для современных научных изысканий и в то же время предметом споров и обсуждений в среде различных сообществ. Китайские традиции лечения сумели пройти сквозь века, сохранить себя в периоды бурного развития европейских медицинских методик, а это уже говорит о многом. Так давайте попробуем разобраться, какими принципами руководствуются врачи этой загадочной восточной страны при проведении одной из классических процедур — массажа.
Что отличает китайский массаж от обычного лечебного
Китайская медицина неотделима от философских учений, которым следовали множество поколений жителей этой страны, начиная с самых древних времен. Поэтому разница между китайским и классическим лечебным массажем прорастает из отличий в мировоззрениях восточной и западной культуры.
В классическом понимании массаж — это совокупность определенных приемов, способных механически влиять на состояние тканей. Но в китайской традиции это понятие обретает новое для европейца значение — воздействие врача направлено не только на телесное выздоровление, но и гармонизацию тонких потоков жизненной энергии Ци. Согласно поверьям, она пронизывает всю Вселенную, двигаясь по «меридианам» — тонким каналам, и благодаря этому движению существование чего бы то ни было продолжается во времени и пространстве. Это касается и человеческого тела — там, где концентрация энергии нарушается, возникает патология. Но тонкий и материальный мир связаны неразрывно, поэтому восстановление движения Ци в теле несет оздоровительный результат в физическом плане.
Каждый меридиан энергии имеет ключевые точки, воздействие на которые помогает добиться того или иного эффекта — на этом базируется древнее искусство иглоукалывания. Китайский массаж берет за основу этот принцип, но активизация точек происходит путем различных нажатий, щипков, вибрирующих движений, которые позволяют тонко регулировать течение энергии Ци и при этом, например, снимать вполне физические мышечные спазмы. Кроме того, китайский массаж часто предполагает использование различных вспомогательных инструментов — скребков, банок и других приспособлений для воздействия на точки.
Зоны китайского массажа определяются по скоплениям жизненно важных центров энергии Ци — это живот, спина, голова и лицо, ягодицы и бедра, ноги и стопы. Здесь располагаются точки, отвечающие за работу практически всех органов нашего тела, поэтому список показаний к процедуре достаточно широк:
заболевания опорно-двигательного аппарата;
пищеварительные патологии;
болезни дыхательной системы;
проблемы с мочевыводящими органами;
патологии сердца и кровеносных сосудов;
нервные расстройства.
Это важноБольшинство методик китайского массажа преследуют терапевтические, а не просто расслабляющие цели, поэтому пациенту стоит быть готовым к некоторым болевым ощущениям, сопутствующим процедурам.
Кроме того, практики китайского массажа позволяют добиться значительного омолаживающего эффекта, бороться с лишним весом, дряблостью кожи лица и морщинами, целлюлитом. Для решения перечисленных проблем со здоровьем существуют различные методики и техники массажа, о которых мы и поговорим подробнее.
Техники китайского массажа
Тонкая наука физического и биоэнергетического воздействия на тело человека требует от массажиста высокого профессионализма и наличия таланта. Совокупность этих качеств позволяет добиться значительных успехов в лечении заболеваний, начиная с самого первого этапа — составления курса процедур с использованием различных техник китайского массажа.
Лечебный массаж туйна, или точечный массаж
Данный метод лечения берет свое начало более полутора тысяч лет назад — зародившись в монастырях Шаолиня, техника китайского массажа служила монахам для быстрого излечения от травм и ранений.
Лечебный точечный массаж туйна предполагает глубокое мануальное воздействие на кожу, мышцы и кости с помощью специальных приемов — вытяжения, толкания, растирания, надавливания. При этом мастер активизирует движение энергии в определенных точках, что в итоге способствует мощному оздоровительному импульсу благодаря одновременной стимуляции тканей тела, кровеносной системы и биоэнергетических потоков.
Техника с успехом применяется для терапии заболеваний различной этиологии, локализующихся в различных зонах:
позвоночник — артрит, грыжи, остеохондроз, артроз и другие;
живот — нарушения пищеварения, низкий иммунитет, патологии репродуктивной системы;
лицо — заболевания дыхательной системы (синуситы, бронхиты, риниты и т.д.), низкий иммунитет, омоложение.
Применение китайского массажа туйна прекрасно зарекомендовало себя как способ избавления от боли и дискомфорта, связанных с застарелыми травмами. Специальные приемы постепенно обновляют и перестраивают поврежденные структуры, избавляя пациента от регулярных мучительных ощущений.
Однако есть и противопоказания — лечебный массаж туйна нельзя проводить при наличии онкологических заболеваний, беременности, психических болезней, при поражении кожных покровов (инфекции, псориаз, ожоги), а также во время менструации.
Баночный массаж
Благотворное действие приспособлений, создающих кратковременный эффект вакуума, на ткани организма давно доказано современной наукой[1]. Но в Китае данный способ применяли задолго до появления мировых медицинских сообществ. В классическом понимании вакуум-терапия предполагает стационарное расположение банок, однако китайская медицина не ограничивается одним лишь физическим эффектом. Древние мастера использовали движение банок по меридианам энергии Ци, восстанавливая таким образом ее правильное течение, соответствующее здоровому организму. В дополнение к энергетическому воздействию прогревание и вакуум обеспечивают приток крови, вывод продуктов обмена веществ из подкожных слоев, блокировку воспалительных процессов, а также общее усиление иммунитета.
Врачи Китая применяют данный метод в качестве лечения и профилактики простудных заболеваний, заболеваний ЖКТ, эндокринной и дыхательной системы, суставов. Кроме того, китайский баночный массаж полезен при терапии патологий опорно-двигательного аппарата (радикулит, артрит, артроз, межпозвоночные грыжи). Нервная система подвержена положительному влиянию вакуумного лечения, помогающего при невритах, панических атаках, лицевом парезе, бессоннице. Также китайский вакуумно-баночный массаж применяют для решения стоматологических проблем, кожных патологий (угри, акне, птоз, целлюлит).
На заметкуПосле процедуры рекомендуется избегать охлаждения организма, поэтому по окончанию вакуум-терапии лучше одеться потеплее и выпить чашку горячего чая.
Среди противопоказаний метода — беременность, поражения кожи (грибковые и гнойные инфекции, ожоги, травмы), невроз, онкологические заболевания, варикозное расширение вен 2–3-й степени.
Длительность процедуры зависит от типа кожи и состояния организма, но в среднем она составляет от 5 до 20 минут. Перед применением вакуум-терапии необходима диагностика состояния организма, в ходе которой врач принимает решение о степени воздействия и актуальности курса дополнительных мероприятий. Часто китайский баночный массаж применяют в комплексе с иглоукалыванием и массажем туйна.
Скребковый массаж гуаша
Этот уникальный метод включает в себя как лечебно-профилактическую, так и диагностическую составляющую. Массаж проводят с помощью специального нефритового скребка — в отличие от других техник он воздействует не только на точки, но и по длине меридианов. Быстрые продольные движения стимулируют течение энергии, активизируют работу кровеносных сосудов, снимая застойные явления. Дополнительный оздоравливающий эффект дает специальное масло из целебных трав, которое применяют для мягкого скольжения скребка.
Диагностическая часть скребкового массажа гуаша состоит в древнейшем искусстве «чтения» оставшихся на коже синяков, кровоподтеков и покраснений. Их количество и локализация характеризуют проблемы со здоровьем, требующие разрешения. Западному человеку сложно понять данный принцип, но китайская медицина испокон веков с успехом использует его, полагая, что проявление подобных эффектов на коже свидетельствует о запуске очистительных процессов.
Существует несколько разновидностей массажа гуаша в зависимости цели процедуры:
Косметический. Устранение дефектов кожи происходит сразу на двух уровнях — вывод токсинов и аллергенов путем проработки зоны ЖКТ, а также восстановление регенерационных и защитных свойств кожного покрова с помощью скребкового массажа гуаша лица.
Профилактический. Стремительное воздействие на обширные площади кожного покрова позволяет «перенастроить» схему меридианов течения энергии. Кроме того, процедура способствует очищению организма от отравляющих продуктов обмена веществ, способных стать возбудителями болезней.
Лечебно-диагностический. Скребковый массаж способен устранить сбои в работе гинекологической и урологической систем, печени и ЖКТ, сосудов и кровеносной системы.
К противопоказаниям относятся слишком чувствительная кожа — первые процедуры сопровождаются ощутимым болевым синдромом. Кроме того, нельзя применять китайский скребковый массаж при переломах, гипертонии, почечной недостаточности, онкологических заболеваниях, при плохой свертываемости крови и беременности.
Китайский массаж стоп
Многие считают, что это одна из самых полезных и приятных процедур китайского массажного искусства. Стопа — это уникальная зона, где расположены биологически активные точки, отвечающие за работу всех органов нашего тела. Специалист в области китайской медицины по одному внешнему виду стопы может оценить состояние основных систем организма.
Стимуляция биоэнергетических точек стопы происходит методом надавливания «одним пальцем». В чем-то суть технологии напоминает иглоукалывание, однако большая площадь нажатия позволяет также физически прорабатывать точку.
Массаж стопы в философии китайской медицины направлен на устранение избытка «холода» в организме. В комплексе с другими мероприятиями он помогает справиться с простудными заболеваниями, а также гинекологическими и урологическими проблемами. Его применяют для улучшения самочувствия, настроения, избавления от депрессии, неврозов и синдрома хронической усталости. Кроме того, китайский массаж стопы в сочетании с иглоукалыванием и другими видами массажа помогает справиться со многими заболеваниями опорно-двигательного аппарата.
Противопоказаниями служат беременность, грибковые заболевания и поражения кожи стопы.
Китайский массаж головы
Активизация кровообращения кожи головы и головного мозга способствует снятию болевых синдромов за счет стимуляции внутренних систем обезболивания, снятия напряжения и спазмов. Надавливание на энергетические точки, расположенные в области лба, щек, глаз, рта и носа, а также на висках и шее, позволяет восстановить баланс Ци.
В зависимости от цели и техники китайский массаж головы оказывает стимулирующее или успокаивающее воздействие — борется с мигренью, головокружением, повышает концентрацию внимания и память. Влияние распространяется на эмоциональное состояние, обменные процессы в коре головного мозга, кроме того, процедура имеет выраженный косметический эффект — результатом становится улучшение цвета лица и восстановление эластичности кожи.
Длительность и тактику проведения процедуры в индивидуальном порядке определяет врач, основываясь на состоянии пациента. Однако для китайского массажа головы есть определенные противопоказания — среди них состояние беременности, острые воспаления лицевых нервов, онкологические заболевания, тяжелые психические расстройства.
Древнее искусство энергетического китайского массажа не потеряло актуальности и по сей день. Оно основано на традициях и глубоком понимании человеческой природы, выраженной в единстве физической и энергетической составляющих. Именно такой комплексный подход обеспечил ей статус если не панацеи от всех болезней, то весьма эффективных практик лечения и профилактики болезней многих систем организма. Однако многое зависит от опыта и профессионализма врача, который проводит процедуру, — без соответствующих доскональных знаний расположения энергетических потоков и точек невозможно добиться значительных результатов.
www.kp.ru
Массаж в Древнем Китае | Массаж.ру
Дата происхождения массажа теряется в глубокой древности. Ни один народ как в далеком прошлом, так и в настоящем не может себе одному приписать честь открытия и разработки методики массажа. Было бы неправильно утверждать, что массаж изобрели китайцы, индусы, греки или римляне. Начало знакомства человечества с массажем надо искать в истоках народной медицины. В своем стремлении облегчить страдания, излечить болезни организма люди с незапамятных времен искали различные средства в окружающей их среде — в животном и растительном мире, в естественных факторах природы, используя воду, свет, движения. Первичным применением отдельных видов массажа был, вероятно, инстинктивный жест для облегчения боли ушибленного или пораженного недугами места — поглаживание, растирание, разминание.Филологические изыскания происхождения самого слова «массаж» свидетельствуют о чрезвычайно древнем существовании этого понятия.Одни авторы считали, что слово «массаж» произошло от санскритского корня «makch», другие — от греческого слова «masso» (сжимать руками), третьи — от латинского «massa» (пристающее к пальцам), четвертые — от арабского «mass», или «masch» (нежно надавливать), пятые — от древнееврейского «машешь» (ощупывать).Развитие массажа как определенной лечебной дисциплины было наряду с другими видами народной медицины у всех народов и у всех племен. Например, на основании сведений о применении массажа народами, обитавшими на островах Тихого океана, очевидно, что массаж имел место в жизни первобытных народов.В своем дневнике знаменитый русский путешественник Н. Н. Миклухо-Маклай так описывает массаж туземцев в Новой Гвинее (воспоминание относится к 1871—1883 гг.):«Девочка подошла ко мне и, схватив обеими руками мою голову, стала сжимать ее периодически изо всех сил. Я предоставил свою голову в полное ее распоряжение. Давление перешло в растирание кожи головы двумя пальцами, причем массажистка выдавливала растираемое место насколько могла. Когда правая рука ее устала, она стала делать это левой, причем я заметил, что сила пальцев левой руки ее не уступала силе правой. Ощущение было приятное: я при этом как-то перестал чувствовать боль и даже не подумал о кокосовом масле и охре, которыми были смазаны ее руки».По описанию путешественников, массаж в качестве лечебного средства применялся туземными знахарями различных племен Южной Африки. Этот массаж в ряде случаев напоминал жестокую пытку, но, по уверению массируемых, он приносил им облегчение.Очень распространен массаж среди населения Индонезии. Древнейшие обитатели Сандвичевых островов, канаки, -пользовались массажем, известным под названием «ломи-ломи». Он применялся в форме общего и местного воздействия и состоял из разминающих приемов, раздавливания, трения и поглаживания.Относительно истории возникновения и развития массажа имеются литературные источники, созданные за многие века и даже тысячелетия до н. э., главным образом в странах Древнего Востока, а также в Египте, Ассирии, Вавилоне, Греции и Риме.
Древний Китай.
Древнекитайская медицина уделяла большое внимание общегигиеническому режиму, общеукрепляющему лечению: гимнастике, диете, массажу, водным процедурам, солнечному облучению.В древнейшем литературном памятнике Китая, в рукописи «Ней-цзин», написанной за три тысячи лет до н. э. («Книга о внутреннем человека»), уже упоминаются заболевания,при которых необходимо не только принимать лекарства, но и использовать гимнастику и массаж. По мнению древних китайских врачей, массаж усиливал движение крови и тем способствовал излечению заболеваний. В рукописи «Ней-цзин» сказано: «Если под воздействием испуга нервы и кровеносные сосуды человеческого тела закупорились, тело человека онемело, то с помощью массажа можно излечить его».Сведения о технике и методике древнего китайского массажа были около 1000 лет тому назад систематизированы известным китайским врачом Кан-Фу и явились в известной степени основой техники массажа в современном Китае. Великие китайские ученые (начало нашей эры) Хуа-То, Пен-Чо, Чао Юан-фан и другие придавали такое же значение массажу, как лечебной гимнастике и дыхательным упражнениям.
www.massage.ru
Китайский массаж: история возникновения | Великая Эпоха
Китайский массаж, как важная составляющая традиционной китайской медицины, возник более 5000 лет назад. Единство человеческого тела и природы — постулат традиционной китайской медицины — и учение о началах инь и ян, легли в основу китайского массажа.
В традиционной китайской медицине не занимаются лечением отдельно взятого органа, а рассматривают все тело целиком. При этом под лечением понимается комплекс мер, направленных на предотвращение возникновения болезни.
В теории китайского массажа говорится о важности равновесия инь и ян и равномерного течения энергии Ци в теле. Это может быть достигнуто при определённом воздействии на точки акупунктуры, которые, в свою очередь, связаны с внутренними органами. Массаж способен восстановить правильное течение энергии в теле, благодаря чему организм придёт к гармонии и равновесию.
В ходе массажа происходит перераспределение энергии, восстанавливается баланс инь и ян. Врач китайской медицины, практикующий технику массажа, знает как течёт энергия Ци по меридианам, как и где необходимо приложить усилие, чтобы восстановить этот процесс. Под «меридианами» понимаются невидимые энергетические каналы тела, по которым течёт внутренняя энергия Ци.
При раскопках Ханьских могил в Мавандуе были найдены древние манускрипты, датированные периодом Чуньцю и периодом династии Хань. В этих манускриптах описывались методы лечения с использованием массажа под называнием «Туйн». Впоследствии оказалось, что этот особый вид массажа был, одним из самых распространённых методов лечения в тот период.
В период правления династий Суй и Тан при дворе императора всегда находились врач и массажист, владеющие вправлением костей и терапией по названием «даоинь». В каноне «Шесть законов династии Тан» сказано: «Массаж используют для лечения болезней, причинами которых являются ветер, холод, летняя жара, сырость, голод, переедание, переутомление и чрезмерный отдых».
Во времена правления династий Сун, Цзинь и Юань техники массажа получили своё дальнейшее развитие. В «Общем сборнике священных рецептов» сказано: «Надавливание без растирания, растирание без надавливания, надавливание совместно с растиранием, надавливание и растирание в сочетании с траволечением — каждый из этих методов имеет своё собственное показание к применению».
Ценнейший опыт, в том числе появление около двадцати монографий, посвящённых массажу, в области лечения заболеваний был накоплен во время правления династий Мин и Цин. Со временем китайский массаж стал одной из основных отраслей медицины.
Фото: рефлексотерапия
Рефлекторные зоны стоп
Фото: акупрессурные точки
Баночный массаж тела
Массаж Гуаша
Точки для массажа
Массажные точки на руках
Китайский массаж применяют при похудении
Массажные точки на стопе
Перед массажем разогревают тело
Прием разминания в массаже
Прием вонзания в массаже
Прием надавливания в массаже
Массаж проводят в комфортной обстановке
Спинальные точки при массаже
Длительность массажа — 1 час
Движения должны быть медленными
Полезен массаж стоп
Китайский массаж имеет накопительный эффект, который проявляется через несколько процедур. Длительность курса и вид массажа можно определить на приеме у специалиста в клинике китайской медицины.
Стоимость сеанса массажа во многом зависит от опыта и квалификации специалиста.
Сезонные скидки и специальные предложения — возможность сэкономить при посещении клиники китайской медицины.
Клиники китайской медицины оказывают услуги по лечению проблем в области: 
В традиционной китайской медицине не занимаются лечением отдельно взятого органа, а рассматривают все тело целиком. При этом под лечением понимается комплекс мер, направленных на предотвращение возникновения болезни.
